「本庄フレイル予防学校」
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（2021.11.26）
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みなさんこんにちは！
理学療法士の柴田です！
今回は、本庄あんしんすこやかセンターのケアマネジャーの方々と協同でさせて頂いている「本庄フレイル予防学校」を深江南の地域で行ってきました！
当院の院長である細井憲先生にも参加していただき、講義を行って頂きました。
今回のテーマは「膝関節」
疾患についての講義と、痛みに対する対処法や運動方法と、フレイルについてのお話がありました。
皆さん熱心に聞いておられ、本当に勉強熱心な方々が多いなと感じました☺
先生のお話の後には、当院の理学療法士と健康運動実践指導者によるプチ講義をしました。
内容は、「運動の大切さ」「膝関節痛に対する運動方法」「体操」「質問コーナー」を設けました。
この場へ参加していただくだけでも体を動かすことになります。それだけでも良い運動になります。
また、みなさんで楽しく笑ってできれば、さらに有意義な集まりの場になるのではとスタッフ一同思っております。
今後も予防教室の活動を行いたいので、気になる方はいつでも当院へお問い合わせください☺
担当：柴田
☎ 078-436-2200
整形外科 神戸市 東灘区 青木駅
